어깨넓어지는 운동을 위한 멜킨 문틀철봉 가정용철봉

어깨 넓어지는 운동을 위한 멜킨 문틀 철봉 가정용 철봉

여름이라 더워서 한동안 운동을 못했습니다. 새로 에어컨을 사서 설치해놨기 때문에 올해는 시원한 에어컨 바람맞으며 꿉꿉한 장마철이지만 홈트레이닝을 할 때 요긴한 멜킨 세이프 폴튼 철봉을 사용해보았는데요. 헬스장을 다녀본 적은 없고 홈트레이닝을 선호하는 저에게 꽤 요긴한 가정용 철봉 운동기구예요. 집에서 운동하기 좋은 멜킨 문틀 철봉은 어깨 넓어지는 운동으로 아주 좋을 것 같아요. 턱걸이도 오랜만에 매일 해볼 수 있었습니다. 

파란색 풀업 밴드는 그냥 턱걸이하기 힘들 때 다리를 걸어서 해주면 도와주는 고무밴드예요. 아주 두툼해서 끊어질 염려 없는 풀업 밴드로 턱걸이 초보자도 쉽게 가정용 철봉으로 턱걸이를 여러 번 할 수 있도록 도와줍니다. 

그리고 문틀 철봉은 설치 설명서를 보고 쉽게 설치할 수 있답니다. 안전캡은 미끄럼을 완전히 방지해주고 더욱 견고하게 문틀 철봉을 설치하도록 도와주지만 나무 문틀에 나사못을 박아야 되어서 추천드리지는 않네요. 멜킨 철봉만으로도 쉽게 설치가 가능합니다. 

이것은 멜킨 뉴 챌린저 익스트림 헬스장갑입니다. 가정용 철봉을 이용할 때는 물론 푸시업 할 때도 끼고 하면 손이 거의 아프지 않습니다. 이 올인원 헬스장갑의 특징으로는 운동의 피로도를 줄여주는 쿨링 효과가 있고 맞춤 설계된 인체공학적 절개라인이 있고 버기 쉬운 이지 오프 그립이 있어서 아주 편하더라고요. 압도적인 통기성을 자랑하는 메쉬 스판 소재로 만들어졌고 미끄럼 방지를 위한 벌집 논슬립 패치가 있어서 운동 시 꼭 착용하면 좋더라고요. 한번 착용하고 나면 매우 익숙해져서 다음 운동 때도 꼭 헬스장갑을 착용하고 멜킨 철봉을 이용하고 있습니다.

멜킨 철봉 설치 조건과 구성은 설명서를 참고하면 됩니다. 문틀 사이즈를 확인해서 2가지로 선택 주문이 가능한데요.

장축 세이프 폴튼 철봉이 있고 세이프 폴튼 철봉이 있어요. 저는 방문 넓이 65cm~100cm에 해당하는 세이프 폴튼 철봉으로 주문하였답니다. 구성품에는 멜킨 철봉 본품 1개, 엠보 루버 패킹 2개, 강철 안전캡 2개, 고무 고정 캡 2개, 나사 8개와 설명서가 있습니다. 

끝 부분에 엠보 루버 고무패킹이 있어서 문틀 나무에 설치 시 덜 미끄러지고 잘 고정되도록 해줍니다. 세이프 레버가 있어서 설치한 다음 고정해주면 아주 튼튼하고 견고하게 설치가 됩니다.

철봉 설치 방법은 어렵지 않은데요. 문틀의 사이즈, 폭을 체크하고 철봉 설치 방향(운동방향)을 정해줍니다. 
철봉의 슬라이드 슬립을 돌려서 양쪽 길이를 동일하게 늘려줍니다. 

철봉을 문틈 사이즈에 맞게 늘렸다면 슬라이드 슬립을 돌려 철봉을 고정해줍니다. 문틈에 철봉이 고정되었으면 논슬립 그립 부분을 잡고 철봉이 늘어나는 방향으로 돌려주세요. 문틀에 철봉을 고정 후 손으로 세이프 레버를 풀어줍니다. 그리고 세이프 레버를 논슬립 그립 부분으로 붙이고 돌려서 손으로 잠가줍니다. 

설치를 마치고 풀업 밴드를 걸어주었습니다. 100% 천연 라텍스 풀업 밴드로 탄력성, 위생성, 내구성, 항균성이 탁월합니다. 유럽과 한국에서 유해물질 안전테스트도 합격한 제품이에요. 상급자용 1단계부터 입문 단계인 8단계까지 있습니다. 상급인 1단계는 턱걸이를 14개 이상 하는 분이 선택하면 좋고 중급에서는 2단계가 12개, 3단계 10개, 4단계는 8개 하는 분, 초급은 5단계가 5개, 6단계까 3개 입문은 7단계가 1개 8단계가 0개 하는 분들이 선택해주면 되겠습니다. 저는 5단계로 선택하여 사용해보았습니다. 

매우 견고한 특수 플랜 소재로 제작되어 내구성이 아주 우수하여 오래 사용하기 좋겠더라고요. 그리고 철봉 프레임이 2.1T로 두꺼워 견고하고 잡았을 때 묵직함과 안정감이 느껴집니다. 미끄럼 풀림 방지 안전장치인 세이프 락킹도 세이프 폴튼 철봉에서 처음 사용해보는 기능인데 안정성을 높여주는 기능입니다. 근데 처음 사용 시에는 고정 방법이 쉽지는 않더라고요. 

풀업 밴드를 이용하여 턱걸이를 해보았습니다. 풀업 밴드가 있으니 아주 어렵지 않게 턱걸이를 할 수 있더라고요. 턱걸이하는 재미가 꽤 쏠쏠합니다. 열심히 가정용 철봉 해서 몸무게도 5kg 이상 줄이고 근력도 많이 키우고 어깨넓어지는 운동도 열심히 해야하겠습니다. 문틀 철봉이 아주 짱짱하게 설치가 되었고 매일 홈트레이닝 할 수 있어서 기분도 업되네요. 
혹시나 불량이 있을 경우에는 멜킨에서 1년간 무상 AS도 해준다고 하니 더욱 좋았답니다. 홈트레이닝하기 좋은 가정용철봉 멜킨 문틀철봉 추천드려 보네요. 우리 열심히 운동해요. 배에 찌그러진 왕자 하나는 흔적이라도 남겨야 하지 않을까요?